断捨離は、ただの掃除ではなく「目的を持って行う空間づくり」の事です。

基本的な手順は、捨てる→掃除→飾ったり空間を整える。というもの。

掃除だけすればいいのではなく、理想の空間や目的を決めて不要な物を捨てることが断捨離に大切なのですね。

断捨離で物を捨てる時のポイントには、

• 不要な収納がないか
• 「使える」ではなく「必要か」を考える
• 流行りではなく自分のスタイルを基準にする
  
  

などがあります。

断捨離を行う事で、以下のような効果があると感じる人が多いようです。

• 物が減るので掃除がしやすい
• 空間を有効利用できる
• 必要なものを見つけやすい
• 物を増やさないよう心がけるようになり無駄な出費が減る
• 視覚情報からのストレスが減るので精神的な負担軽減が期待できる
  
  

おうち時間が増えストレス発散が上手くできていない、ネガティブなニュースが多く気分が落ち込み気味という方も停滞していた気分をリフレッシュするために断捨離をしてみてはいかがでしょうか？